Розклад дня та…ГОРМОНИ!
HOLA Друзі:) Як починається і проходить ваш день? Ми впевнені, що правильно, але…фахівці мають свою точку зору на цей рахунок! ⏰ До 6:00 наше тіло перебуває у стані постійного щастя! У цей час воно виробляє гормон СЕРОТОНІН! ⏰ Після 6:00 це замінюється гормоном КОРТІЗОЛ! У цей час логіка включена якомога більше і створюються перспективні плани! […]