Распорядок дня и…ГОРМОНЫ!
HOLA Друзья:) Как начинается и проходит ваш день? Мы уверены, что правильно, но… специалисты имеют на этот счёт свою точку зрения! ⏰ До 6:00, наш организм пребывает в состоянии перманентного счастья! В это время он вырабатывает гормон СЕРОТОНИН! ⏰ После 6:00, ему на смену приходит гормон КОРТИЗОЛ! В это время максимально включается логика и создаются […]